Populærvitenskapelig sammendrag
Fedme kan resultere i redusert livskvalitet og trivsel, samt økt risiko for å utvikle en rekke følgesykdommer. Vekttap er i seg selv en god behandling for disse helseproblemene og kan virke forebyggende. Man har tidligere trodd at et langsomt vekttap gir bedre resultater på lang sikt, men nyere forskning tyder på at et raskt vekttap i starten av en vektreduksjonsprosess kan gi større vekttap på både kort og lang sikt. Go Low-studien er en RCT hvor formålet er å undersøke om et Grete Roede-kurs (GRK) som starter med en lavenergidiett (LED) gir lavere vekt og større helsegevinst etter 4 måneder og 1 år enn et standard GRK hvor man oppnår et mer gradvis vekttap. 200 deltakere vil bli randomisert til enten LED-programmet; en 8 ukers LED (<1000 kcal/dag) - etterfulgt av en 8-ukers gradvis økning i energiinntaket (4 uker <1300 kcal/dag og 4 uker <1500 kcal/dag) eller et 16 ukers standard GRK. Deretter vil begge grupper delta i et omfattende vektvedlikeholdsprogram de neste 36 ukene.
Vis fullstendig beskrivelse
