Cristin-resultat-ID: 1300793
Sist endret: 14. juni 2016 11:11
NVI-rapporteringsår: 2015
Resultat
Vitenskapelig artikkel
2016

Strength training improves cycling performance, fractional utilization of VO2max and cycling economy in female cyclists

Bidragsytere:
  • Olav Vikmoen
  • Stian Ellefsen
  • Øyvind Trøen
  • Ivana Hollan
  • Marita Hanestadhaugen
  • Truls Raastad
  • mfl.

Tidsskrift

Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports
ISSN 0905-7188
e-ISSN 1600-0838
NVI-nivå 2

Om resultatet

Vitenskapelig artikkel
Publiseringsår: 2016
Publisert online: 2015
Volum: 26
Hefte: 4
Sider: 384 - 396

Importkilder

Scopus-ID: 2-s2.0-84961216149

Beskrivelse Beskrivelse

Tittel

Strength training improves cycling performance, fractional utilization of VO2max and cycling economy in female cyclists

Sammendrag

The purpose of this study was to investigate the effect of adding heavy strength training to well-trained female cyclists’ normal endurance training on cycling performance. Nineteen female cyclists were randomly assigned to 11 weeks of either normal endurance training combined with heavy strength training (E+S, n = 11) or to normal endurance training only (E, n = 8). E+S increased one repetition maximum in one-legged leg press and quadriceps muscle cross-sectional area (CSA) more than E (P 

Bidragsytere

Aktiv cristin-person

Olav Vikmoen

  • Tilknyttet:
    Forfatter
    ved Fakultet for helse- og sosialvitenskap ved Høgskolen i Innlandet
Aktiv cristin-person

Stian Ellefsen

  • Tilknyttet:
    Forfatter
    ved Institutt for folkehelse- og idrettsvitenskap ved Høgskolen i Innlandet

Øyvind Trøen

  • Tilknyttet:
    Forfatter
    ved Institutt for folkehelse- og idrettsvitenskap ved Høgskolen i Innlandet

Ivana Hollan

  • Tilknyttet:
    Forfatter
    ved Revmatismesykehuset AS

Marita Hanestadhaugen

  • Tilknyttet:
    Forfatter
    ved Div Medisinsk service ved Sykehuset Innlandet HF
1 - 5 av 7 | Neste | Siste »