Cristin-resultat-ID: 1872393
Sist endret: 26. januar 2022, 14:18
NVI-rapporteringsår: 2020
Resultat
Vitenskapelig artikkel
2020

Improving utilization of maximal oxygen uptake and work economy in recreational cross-country skiers with high-intensity double-poling intervals

Bidragsytere:
  • Jan-Michael Johansen
  • Sondre Eriksen
  • Arnstein Sunde
  • Øystein B. Slettemeås
  • Jan Helgerud og
  • Øyvind Støren

Tidsskrift

International Journal of Sports Physiology and Performance (IJSPP)
ISSN 1555-0265
e-ISSN 1555-0273
NVI-nivå 1

Om resultatet

Vitenskapelig artikkel
Publiseringsår: 2020
Publisert online: 2020
Trykket: 2021
Volum: 16
Hefte: 1
Sider: 37 - 44
Open Access

Beskrivelse Beskrivelse

Tittel

Improving utilization of maximal oxygen uptake and work economy in recreational cross-country skiers with high-intensity double-poling intervals

Sammendrag

Purpose: To investigate the effect of a double-poling (DP) high-intensity aerobic interval-training (HIT) intervention performed without increasing total HIT volume. This means that regular HIT training (eg, running) was replaced by HIT DP. The aim was to explore whether this intervention could improve peak oxygen uptake in DP, the fractional utilization of maximal oxygen uptake (VO2max) in DP, oxygen cost of DP, maximal aerobic speed, and a 3-km DP time trial. Methods: Nine non-specially-DP-trained cross-country skiers (intervention group) and 9 national-level cross-country skiers (control group) were recruited. All participants were tested for VO2max in running, peak oxygen uptake in DP, oxygen cost of DP, and time-trial performance before and after a 6-wk, 3-times-per-week HIT DP intervention. The intervention group omitted all regular HIT with HIT in DP, leaving the total weekly amount of HIT unchanged. Results: Seven participants in each group completed the study. VO2max in running remained unchanged in both groups, whereas peak oxygen uptake in DP improved by 7.1% (P = .005) in the intervention group. The fractional utilization of VO2max in DP thus increased by 7.3% (P = .019), oxygen cost of DP by 9.2% (P = .047), maximal aerobic speed by 16.5% (P = .009), and time trial by 19.5% (P = .004) in the intervention group but remained unchanged in the control group. Conclusions: The results indicate that a 6-wk HIT DP intervention could be an effective model to improve DP-specific capacities, with maintenance of VO2max in running.

Bidragsytere

Jan-Michael Johansen

  • Tilknyttet:
    Forfatter
    ved Institutt for natur, helse og miljø ved Universitetet i Sørøst-Norge
  • Tilknyttet:
    Forfatter
    ved Institutt for friluftsliv, idrett og kroppsøving ved Universitetet i Sørøst-Norge

Sondre Båsen Eriksen

Bidragsyterens navn vises på dette resultatet som Sondre Eriksen
  • Tilknyttet:
    Forfatter
    ved Institutt for friluftsliv, idrett og kroppsøving ved Universitetet i Sørøst-Norge

Arnstein Sunde

  • Tilknyttet:
    Forfatter
    ved Institutt for friluftsliv, idrett og kroppsøving ved Universitetet i Sørøst-Norge

Øystein Bakkåker Slettemeås

Bidragsyterens navn vises på dette resultatet som Øystein B. Slettemeås
  • Tilknyttet:
    Forfatter
    ved Institutt for friluftsliv, idrett og kroppsøving ved Universitetet i Sørøst-Norge
  • Tilknyttet:
    Forfatter
    ved Diverse norske bedrifter og organisasjoner

Jan Helgerud

  • Tilknyttet:
    Forfatter
    ved Andre institusjoner
  • Tilknyttet:
    Forfatter
    ved Institutt for sirkulasjon og bildediagnostikk ved Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet
  • Tilknyttet:
    Forfatter
    ved Diverse norske bedrifter og organisasjoner
1 - 5 av 6 | Neste | Siste »