Effekten av 5:2 dietten på vekt og hjerte- og karrisiko hos pasienter med fedme

Fem+to dietten har fått oppmerksomhet men er lite systematisk undersøkt. Fedmeepidemien tilsier at man trenger kostplan som bidrar til sunn vektreduksjon uten å øke risiko. Målsetningen er å undersøke om personer med fedme som følger kostplan med faste to dager i uken får like god vektreduksjon og forbedring i hjerte- og karrisiko som samme energirestriksjon jevnt fordelt over ukedagene. Videre er kostholdsplan med faste to dager i uken gjennomførbare, tolererbare og trygge? Menn og kvinner 21-70 år med fedme og metabolsk syndrom inkluderes. Energibehovet beregnes, og alle får Middelhavskostråd. Intervensjonsgruppen reduserer energibehovet med 22 % ved å faste 2 dager i uken. Kontrollgruppen reduserer energiinntaket med 22 % ved jevn restriksjon over alle ukedagene. Oppfølging etter ½ år. Endepunkter: Vekt, risikofaktorer, og toleranse. Analyse: Intention to treat. Styrke: 60 i hver gruppe. Studien vil bidra til individualisering av kostråd for personer med fedme.